Usamos a diario nuestro dentífrico para cuidar dientes y encías. Lo hacemos como algo tan rutinario que pocas son las veces que nos paramos a pensar en los componentes que lleva. Hasta que, de repente, leemos una noticia que habla de cómo elegir la pasta de dientes, ¿con flúor o sin él? ¿en verdad es beneficioso para nuestra salud bucodental? ¿y si optamos por otra alternativa? ¡No te pierdas nuestras recomendaciones de hoy!
¿Qué es el flúor?¿Para qué sirve?
El flúor es un elemento químico de la tabla periódica perteneciente al grupo de los llamados halógenos que puede estar en estado sólido, líquido y gaseoso. Podemos encontrarlo de manera natural en el agua de ríos, lagos y mares. También se haya en la corteza terrestre y en algunos alimentos.
Se ha comprobado científicamente que el flúor en las pastas de dientes sirve para:
- Prevenir las caries.
- Reparar el esmalte dental dañado por las bacterias.
- Proteger huesos y dientes que están en desarrollo.
- A su vez, es muy útil en los procesos de desmineralización y remineralización de la boca pues repone el calcio y el fósforo que hacen que los dientes estén sanos y fuertes.
Entonces, si tan beneficioso es para nuestros dientes, ¿por qué hay ahora una tendencia que aconseja no utilizarlo?
Se ha demostrado en varias investigaciones que un consumo excesivo de flúor puede hacer el efecto contrario, es decir, puede llegar a dañar los dientes.
Los estudios hablan de que un exceso de este componente podría dar lugar a la aparición de manchas, dicho de otro modo, se produce la fluorosis dental. Esta patología afecta además a la estructura dental y a la capacidad de absorber el calcio necesario. Provoca cambios en su estructura por lo que el diente se vuelve más débil, en especial si se trata de una pieza aún por desarrollar.
Las recomendaciones de los odontólogos sobre el uso de pasta de dientes con flúor
Hasta los 8 años de edad, desde el Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos, se aconseja no usar una pasta de dientes con flúor. De ser así, la cantidad presente de flúor en el dentífrico debería ser no superior a 1.000 ppm.
A partir de los ocho años en adelante, sí se aconseja el uso de pastas de dientes con flúor pues es un protector dental y un excelente inhibidor de la formación de ácidos.
En adultos y niños mayores de 8 años, la concentración de flúor en las pastas de dientes que podemos encontrar en el mercado está pensada para proteger las piezas dentales y no causar ningún efecto secundario indeseado. Cabe señalar que la Unión Europea establece un límite de flúor que viene a ser de 1.500 ppm (partes por millón).
Recuerda que elegir el dentífrico adecuado con la cantidad correcta de flúor no es lo único que debes tener en cuenta para mantener una correcta higiene dental. También, debemos prestar atención el cepillado después de cada comida, al uso del enjuague bucal y de la seda dental y, por supuesto, nos preocuparemos de llevar unos hábitos de vida saludables en el que el consumo de azúcares sea reducido.
En Odontalia estamos siempre a tu disposición para aconsejarte sobre el dentífrico adecuado, para ofrecerte los mejores y más personalizados tratamientos y para cuidar de la salud bucodental de toda la familia. ¡Pide ya tu cita!